Hvad er kranio-sakral terapi?
Kranio-sakral terapi er en blid og nænsom behandling med dybtgående virkning på krop og sind.
Behandlingen retter sig mod kranio-sakral-systemet, som udgøres af knoglerne i kraniet, ansigtet og korsbenet (sacrum), de membraner, der holder hjernen på plads i forhold til disse knogler samt hjernevæsken (cerebrospinalvæsken), der cirkulerer omkring hjernen og centralnervesystemet. Kranio-sakral-systemet afgrænses af kraniet og korsbenet (sacrum) - heraf kommer navnet kranio-sakral-terapi.
Behandlingen går ud på at udfri centralnervesystemet fra pres og blokeringer, at regulere kranio-sakral-rytmen samt nære og styrke centralnervesystemet ved at stimulere væskegennemstrømningen.
Når terapeuten forbinder sig med kranio-sakral-rytmen, synker klienten ind i en afslappet tilstand, i hvilken spændingsløsning og forandring nemmere sker. I denne tilstand er klienten tillige tæt på underbevidstheden, der somme tider frigiver psykisk materiale, som "beder om" opmærksomhed.
Når klienten slapper af, behandles spændinger ved hjælp af forskellige tryk og manipulationer med det spændte område.
Som udgangspunkt tager en behandling cirka en time for voksne og større børn og op til en halv time for mindre børn.
Hvordan foregår en behandling med kranio-sakral terapi?
Det er behageligt at modtage kranio-sakral terapi.
Klienten ligger på ryggen på briksen med tøjet på under hele behandlingen, som hovedsageligt foregår med lette tryk. Der holdes på særlige steder på hoved, nakke, mave, bryst, ryg og korsben. I løbet af behandlingen kommer man i en behagelig, nærmest meditativ søvnlignende tilstand og hele kroppen slapper af.
Kraniet består af 23 knogler, hvoraf de fleste berører mindst tre andre. Hvis den ene af disse knogler er trykket skæv, vil det påvirke mange af de andre.
Ved piskesmældsskader arbejdes der meget med kraniet og nakken, da problemerne som regel sidder der, hvor nerverne kan være kommet i klemme.
Hvem kan have gavn af kranio-sakral terapi?
Stort set alle kan have gavn af kranio-sakral terapi.
Spændinger i ryg, nakke og skuldre kan give problemer med hovedpine, ondt i arme, skuldre med mere. Og hvem kan sige sig helt fri for spændinger? Det er forskelligt, hvordan de forskellige spændinger udarter sig, og vi kan heller ikke helt undgå spændinger, men hvis man oplever tilbagevendende smerter eller ømhed, kan kranio-sakral-terapi i mange tilfælde afhjælpe dette.
En amerikansk undersøgelse viser, at ca. 88% af alle babyer udsættes for skader i lettere eller sværere grad allerede i forbindelse med fødslen.
Symptomerne på skaderne viste sig som...
• kolik
• hovedpine
• spændinger i kroppen
• stress
Uheld: Børn og voksne, som har været udsat for uheld såsom slag mod hovedet, fald på halebenet, psykisk/fysisk chok, biluheld eller overfald, kan have gavn af kranio-sakral-terapi.
Når man udsættes for en ulykke, et fald eller slag, kan kraniets knogler forskubbe sig i forhold til hinanden.
Dette kan bevirke, at der opstår et asymmetrisk tryk i de to hjernehalvdele, således at hjernen ikke fungerer optimalt.
Det kan forårsage:
• hovedpine/migræne
• nakkeproblemer
• piskesmæld
• rygproblemer
• koncentrationsbesvær
• indlæringsproblemer
• bidfunktionsproblemer
• hyperaktivitet
• ADHD
• motoriske problemer
• psykiske problemer
• stress
Stress: Kranio-sakral terapi er meget effektiv til at nedsætte stressniveauet i kroppen; stress er den hyppigste årsag til, at kroppen ikke fungerer optimalt. Stress påvirker vores centrale hjernecentre og styrer vores krop og psyke.
Ved sygdom kan stress forhindre/forsinke helbredelse f.eks. ved migræne, kredsløbssygdomme, piskesmæld m.m.
Stress-relaterede symptomer:
• Allergi
• Appetitløshed
• Astma
• Besvimelse
• Besvær med at tage en beslutning
• Brystsmerter
• Depression
• Fordøjelsesproblemer
• Frustration
• Følelse af håbløshed for fremtiden
• Følelse af manglende energi
• Glemsomhed
• Halsbrand
• Hjertebanken
• Hovedpine (nakkespændinger, migræne)
• Hudproblemer
• Hæmorroider
• Højt blodtryk
• Influenza
• Irritabilitet
• Koncentrationsbesvær
• Kæbespændinger
• Let til gråd
• Mareridt
• Maveproblemer, mavesår
• Menstruationssmerter
• Nervøsitet
• Rastløshed
• Rygsmerter
• Skæren tænder
• Spændte/hårde muskler
• Svimmelhed
• Søvnbesvær
• Tyktarmsbetændelse
• Ubestemt angst
• Umådeholden spisning
• Ømme nakke- og skuldermuskler
Den mere tekniske side af kranio-sakral terapi
Kranio-sakral-systemet
Kranio-sakral-systemet udgøres af knoglerne i kraniet, rygsøjlen og korsbenet (sacrum), de membraner, der holder hjernen på plads i forhold til disse knogler samt hjernevæsken (cerebrospinalvæsken), der cirkulerer omkring hjernen og centralnervesystemet. Inden i de ovennævnte knogler er centralnervesystemet. Det består af hjernen, rygmarven og rygmarvsnerverne.
Centralnervesystemet svarer til kroppens computer. Uden om disse meget følsomme dele er der hjernevæske (cerebrospinalvæske), membraner, bindevæv og muskler.
Kranio-sakral-terapi forbedrer funktionen af kranio-sakral-systemet. Kranio-sakral-systemet støtter hjernen og rygmarvens nerver og holder dem på plads. Hjernevæsken virker som en støddæmper for hjernen og skal kunne cirkulere og pulsere frit. Kranio-sakral-terapi kan afhjælpe dysfunktioner i nervesystemet og forbedre blodtilførslen til hjernen.
En kranio-sakral-terapi-behandlings positive virkning opnås ved, at den frigør spændinger i leddene imellem knoglerne, afspænder de stærke membraner, som holder hjernen på plads, forbedrer såvel hjernevæskens og blodets cirkulation, afslappe muskler og led samt mindske kroppens stressreaktioner.
Kranio-sakral-terapiens baggrund
Kranio-sakral-pulsen blev opdaget af en amerikansk læge ved navn William Southerland i begyndelsen af 1900-tallet. Det blev hurtigt en del af lægeuddannelsen i de osteopatiske skoler. (Osteopatiske læger har en almindelig lægeuddannelse, men derudover lærer de en blid form for manipulation af ryg, nakke osv.). Men som årtierne gik, blev disse teknikker mindre brugt. Det kunne simpelthen ikke betale sig økonomisk for en læge at afsætte en hel time til KST-behandling, og lægerne benyttede sig oftere og oftere af recepter og operationer.
I 1969 genopdagede dr. John Upledger, USA, under en rygmarvsoperation, at der var en puls i den membran, der dækker en del af rygmarven nær overgangen til kraniet. Rytmen var mellem 6-12 i minuttet og fulgte hverken åndedrættet eller hjerteslaget. Det var kranio-sakral-pulsen.
Dr. Upledger opdagede desuden, at kranio-sakral-pulsen ikke altid er symmetrisk.
Det er en ret ny (gen)opdagelse, at kraniet har sin egen puls.
Dr. Upledger fandt i italienske lærebøger, at kraniets knogler betragtes som et fleksibelt system. Knoglesømmene er ikke forbenede og ubevægelige, men passer nøjagtigt ind i hinanden. Imellem sømmene er der bindevævshinder og blodårer.
I 1972 efter tre års videnskabelig forskning i KST med både mikro-anatomiske undersøgelser med elektronmikroskoper og kliniske undersøgelser besluttede dr. John Upledger at undervise i teknikkerne, for første gang til folk, som ikke var lægeuddannede. Siden blev KST til den hurtigst voksende kropsterapi i USA og er ved at være det i Europa også.
Børn slår ofte hovedet, og derfor er der forældre i USA, som tager deres børn til KST, selvom de ikke ser ud til at fejle noget, da det er bedre at forebygge end at reparere.
Kranio-sakral terapi
Ved at placere hænderne let på kraniet er det muligt at opleve en svag bevægelse; kranio-sakral-rytmen. Den kaldes også kranio-sakral-pulsen, og den strækker sig fra kraniet til rygsøjlens nederste sammenvoksede hvirvler, korsbenet (sacrum).
De rytmiske bevægelser udspringer fra hjernens indre, hvor den væske, som hjernen og rygmarven flyder i (cerebrospinalvæsken), produceres.
Knoglesømmene kan være fastlåste i den ene side af hovedet, og denne uregelmæssighed forplanter sig til rygsøjlen og videre ud i kroppen. Man har konstateret, at dette kan give sig udtryk i migræne og andre former for hovedsmerter, kæbeproblemer og rygsmerter.
Andre funktionsforstyrrelser i kraniepulsen kan opstå ved bl.a. fødselsskader, slag mod hovedet, rygsøjlen eller andre dele af kroppen. Pulsen kan også påvirkes af akutte eller kroniske betændelsestilstande.
Ønsker du at vide mere om kranio-sakral-terapi, kan du ringe eller skrive efter en brochure herom.